Veselība

Rīta pastaigas priekšrocības

Pastaigai kā vingrinājumu formai ir daudz priekšrocību. Tomēr rīta pastaigas var dot jums daudz papildu veselības priekšrocību.

5 labi ieradumi imūnsistēmas uzlabošanai

Ekspertu padoms: 5 labie ieradumi, lai uzlabotu cilvēka imūnsistēmu šajā pasaules veselības dienā, kā ieteica reģistrēta diētas ārste un sertificēta diabēta pedagoģe Šerila Sali



Patiesība par sporta dzērieniem un enerģijas bāriem

Eksperts stāsta, kāpēc dabiskā pārtika ir labāka par iesaiņotiem pārtikas produktiem, piemēram, saldajiem dzērieniem un enerģijas batoniņiem.

Kāpēc veselība ir labākais ieguldījums drošai nākotnei

Labas veselības nodrošināšana ir labākais ieguldījums labākā nākotnē. Ziniet, kāpēc un kā jums vajadzētu uzturēt veselīgu dzīvesveidu.

Uzziniet vairāk par stresu un zarnu briesmām

Kāda ir saikne starp jūsu zarnu un stresu? Ziniet, kā stress var izraisīt zarnu ciešanas un izraisīt papildu veselības problēmas.



Zināt gvajaves augļu un lapu ieguvumus veselībai

Daudzi ir iecienījuši gvajavu pēc garšas, bet vai jūs zināt, ka augļi un to lapas ir labvēlīgas veselībai? Turpini lasīt.

Veselības ieguvumi no aukstā ūdens

Mēs visi zinām par silta ūdens priekšrocībām, taču arī auksts ūdens veselībai ir labvēlīgs vairākos veidos.

#EndPeriodShame ar Body Shop un CRY India jauno kampaņu

Iegūstiet izmaiņas, kuras vēlaties redzēt, izmantojot The Body Shop un Cry iniciatīvu, lai izbeigtu stigmu ap periodiem.



Apbrīnojamie saulespuķu eļļas ieguvumi

Pazemīgā saulespuķu eļļa piedāvā virkni sirds, veselības un ādas ieguvumu. Uzziniet vairāk par to, kā šīs eļļas izmantošana varētu jums palīdzēt.

Pārsteidzoši biešu ieguvumi jūsu veselībai

Bietes var radīt brīnumus jūsu veselībai. Sula tos, ēd neapstrādātus vai vāra, bietes vienmēr būs veselīgs risinājums.

Pasaules glaukomas nedēļa: viss, kas jums jāzina par glaukomu

Visiem, kas vecāki par 40 gadiem, jāveic acu pārbaude, lai izslēgtu glaukomu. Pasaules glaukomas nedēļa tiek atzīmēta marta otrajā nedēļā, lai radītu izpratni

Viss, ko vēlaties uzzināt par cukurniedru sulu

Glāze cukura niedru sulas ir piekrauta ar priekšrocībām. Apskatīsim tos. Glāze cukura niedru sulas ir piekrauta ar priekšrocībām. Apskatīsim tos.

Ajwain (Carom Seeds) galvenie izmantošanas veidi un ieguvumi

Sīkās karameļu sēklas, ko sauc arī par ajwain, ir pildītas ar spēcīgām īpašībām un piedāvā daudzus ieguvumus veselībai.

8 iemesli, kāpēc citronzāles tēja ir lieliski piemērota jūsu veselībai

Citroniem var būt daudz veselības ieguvumu, šeit ir vienkāršākais un ilgtspējīgākais veids, kā tos pievienot savā dzīvē.

5 jogas pozas, lai iegūtu tonētu vēderu

Joga var radīt brīnumus par ķermeņa fiziskajiem un galvenajiem spēkiem, tāpēc izmēģiniet šīs vienkāršās jogas pozas, lai būtu tonizēts vēders.

Jūsu ceļvedis olu uzturvielu un kaloriju izpratnē

Barības vielas un kalorijas olā padara to par pilnvērtīgu pārtiku. Palutiniet sevi ar uzturvielām un kalorijām olā!

4 mājas aizsardzības līdzekļi tieši Dadi virtuvē, lai cīnītos ar slimībām

Šeit ir četri mājas aizsardzības līdzekļi, lai cīnītos ar slimībām, vienlaikus saglabājot uzticību mūsu fitnesa lēmumiem šogad

Kāpēc Vrikshasana (koka poza) var būt ideāls fitnesa sākums jūsu dienai

Jogas skatījumā kā stāvoša poza vrikshasanai ir neskaitāmi ieguvumi ķermenim un prātam.

Vēdu rituāli labākiem rītiem

Sāciet savu dienu pareizi! Izlasiet šo, lai uzzinātu vairāk par vēdiskajiem rituāliem, lai jūsu rīta rutīna būtu pareiza.

Ādas kopšanas un matu kopšanas sastāvdaļas, kas zied 2021. gadā

2021. gads būs gads, kurā dabiskā ādas kopšana un matu kopšanas sastāvdaļas iegūs papildu saķeri. Tas ir liels brīdis dabīgām sastāvdaļām